牧草牛／グラスフェッドビーフ お取り寄せ 通販！ダイエット効果も？痩せる赤身肉とは

牧草牛／グラスフェッドビーフ 

ダイエットにも効果的と今話題を集めている
牧草牛／牧草飼育牛（グラスフェッドビーフ）。

牧草牛とは自然の中でストレスを与えない放牧で
栄養の高い牧草のみを食べて育つ牛だそうですね。

良質な赤身肉が多く高タンパクで低カロリー。
ビタミン類、鉄や亜鉛といった栄養素をたくさん含み
さらに話題のオメガ3の比率も高いという牛肉だそうです。

テレビでも度々取りあげられているようで
2016年9月28日放送のTBS系「余談大賞2016」でも
ニュージーランド牧草牛が少し紹介されていました。

そんな話題の牧草牛、
通販など気になる話題もあわせて見てみましょう。

ダイエットに効果的？

日本国内で食べられる牛肉のほとんどは
穀物を食べて育つ「グレインフェッドビーフ」になるそうです。
柔らかい肉質、霜降りなどなじみある特徴で
脂身がありカロリーも高めになるそうです。

一方、放し飼いで牧草を食べて育つ牧草牛／グラスフェッドビーフは
筋肉質で赤身が多く、脂身が少ないのが特徴だそう。

高タンパクで低カロリー、
しかも栄養素もふんだんに含む肉質になるそうです。

“食べながら痩せる”ケトジェニックダイエット推奨者のひとり
斎藤糧三医師もこのように紹介されているようです。

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牧草牛の赤身を食べることで
たんぱく質を含む良質な栄養素が摂取できるようですね。

他にも、

体脂肪の燃焼を促進

低カロリー・低脂肪

オメガ3（不飽和脂肪酸）が豊富

ぜひ食卓でも牧草牛をいただくのを習慣付けたいものですね。

気になる通販でのお取り寄せなどチェックしてみましょう。

通販お取り寄せは？

輸入食肉オンラインショップや
楽天市場・アマゾン内ストアでも取扱いがあるようです。

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らでぃっしゅぼーやでも
ニュージーランド牧草牛の最高級ブランド「リザーブ」を取り扱っているそうです。

＞らでぃっしゅぼーや

輸入食肉ショップ「ザ・ミートガイ」での取り扱いはこちら。

＞グラスフェッドビーフ

ミートガイはアマゾンや楽天市場でも取扱いがあるようです。