サンプルーン（生プルーン）通販お取り寄せ／「奇跡のフルーツ」？美容健康効果とは？

サンプルーン（プルーン）通販 

甘くて美味しい上に鉄分やミネラル、ビタミン類を豊富に含み
奇跡のフルーツと呼ばれるほど
栄養価の高い果物 “プルーン“

美容健康によいと言われているので
良く食べられている方も多いのではないでしょうか。

プルーンの生産高は国内では
長野県が6割以上を占めているそうですね。
しかもそのほとんどが佐久地方になるそうです。

その佐久（臼田・佐久穂町) 生まれで
生産量も多く甘く美味しいプルーンの代表品種といわれるのが

サンプルーン。

長野県佐久市産　生プルーン　品種：サンプルーン　常温　400g×4パック　1.6kg（400g 10から18玉） 価格：3580円（税込、送料無料) (2016/8/27時点)

大きさ3～4cm程でやや小ぶりから中玉くらい。
糖度が高く酸味とのバランスも良く
やみつきになる美味しさだそうですね。

サンプルーン通販

そのプルーンの中でもおなじみの品種サンプルーン。
例えば”生”のサンプルーンは楽天市場などからも
お取り寄せできるようです。

長野県産のほか、山形や北海道など
各地の味が販売されているようですね。

【送料無料】山形県産生 プルーン「サンプルーン」ギフト用　満杯詰め500~600g 15~20玉入 価格：2500円（税込、送料無料) (2016/8/27時点)

生プルーン 4パック（各約400g） 北海道 余市産 贈り物 ギフト 送料無料 価格：3888円（税込、送料無料) (2016/8/27時点)

プルーン　生プルーン【2016年9月下旬頃〜お届け予定】北海道仁木町山田さんの完熟生プルーン4パック入り（約2キロ）（4パックで約60〜80個前後） 価格：3240円（税込、送料別) (2016/8/27時点)

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奇跡のフルーツ？！高い栄養価

ミネラル類、鉄、ビタミン類などが
豊富に含まれているプルーンには
貧血予防や便秘解消、抗酸化作用、美肌効果など
様々な美容健康作用があると言われています。

その高い栄養価から奇跡のフルーツとも
呼ばれているそうですね。

例えば

余分な塩分を排出するカリウムや
リン、マグネシウム、鉄分などのミネラルをはじめ
アントシアニン、ソルビトール、ビタミン類など栄養素がたっぷり。

さらに食物繊維の含有量はフルーツでもトップクラスだそうです。

美味しくて美容や健康にもよいプルーン。
あまり食べる機会がない方は
ぜひ日常的に摂られてみてはいかがでしょう。