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ヒハツが毛細血管の改善に効果的?

 

ヒハツが毛細血管を改善?

NHK BSプレミアム「カラダのヒミツ」で放送された
“お肌ツルツル 血管のヒミツ”。

 

今、大手化粧品メーカーでは
美肌や若さと血管についての研究が進んでいるそうですね。

 

中でも注目されているのが”毛細血管“。

 

実は全身の血管のなんと99パーセントが毛細血管になるそうです。
その毛細血管の衰えが肌の老化につながると
新たに分かってきたそうです。

                             

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栄養がダダ漏れ?

年齢とともに毛細血管が劣化すると
まわりを覆う壁細胞が剥がれ、栄養や酸素が過剰に漏れてしまい
全身隅々まで行き渡らなくなるそうです。

 

栄養が届かないことで肌は弾力を失い
シワの原因となったり、コラーゲンを作る能力なども衰えて
老化へとつながってしまうそうです。

 

毛細血管が消える?

さらに、加齢により毛細血管の数自体も減ることが
近年明らかになってきたそうです。

 

血管の内皮の接着が悪くなることで様々な炎症反応が起こり
劣化して血管が”ゴースト化”つまり消えてしまうそうです。

                            

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そのような毛細血管の劣化などに対して
番組では毛細血管に良い効果のある食材が紹介されました。

ヒハツが毛細血管を改善?

毛細血管に良い効果をもたらすという食材が

 

ヒハツ

 

実を炒って粉末にしたものが
香辛料や調味料として使われているそうです。
沖縄そばでも良く使われるそうですね。

 

独特の甘い香りで、
古くから漢方や薬効の意味でも重宝されているそうです。

                            

ヒハツの効果

ヒハツには、毛細血管のTie2と呼ばれる物質を活性化させて
壁細胞を剥がれにくくする効果があるそうです。

 

現時点では数mg程度の摂取で効果があることが
分かっているそうです。

料理に少し加える程度で摂取できるそうですね。

 

 

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